Kinderwunsch & Hormone

Mönchspfeffer bei Kinderwunsch: Wirkung erklärt Kann Mönchspfeffer den Zyklus unterstützen? Wenn sich der Kinderwunsch Monat für Monat nicht erfüllt, beginnt oft die Suche nach Möglichkeiten, den eigenen Körper zu unterstützen. Viele Frauen stoßen dabei früher oder später auf Mönchspfeffer. Vielleicht hast auch du schon davon gehört oder dir wurde das pflanzliche Präparat sogar empfohlen. Doch […]

Ovulationstest richtig anwenden: 8 häufige Fehler Mehr Sicherheit auf dem Kinderwunschweg Wenn ein Kinderwunsch besteht, möchten viele Frauen ihre fruchtbaren Tage möglichst genau bestimmen. Neben der Beobachtung des Zervixschleims und der Basaltemperatur greifen deshalb viele zu Ovulationstests (Affilliate Link). Auch ich habe beim Kinderwunsch mit meinem zweiten Sohn Ovulationstests verwendet. Nachdem wir bereits längere Zeit

Basaltemperatur messen: Eisprung sicher erkennen Eine kleine Temperaturveränderung mit großer Bedeutung Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass viele Frauen morgens ihre Temperatur messen, um ihren Eisprung besser einschätzen zu können. Anfangs klingt das vielleicht kompliziert. Doch tatsächlich ist die Basaltemperatur eine der einfachsten Möglichkeiten, den eigenen Zyklus besser kennenzulernen. Gerade wenn du einen Kinderwunsch

Zervixschleim beobachten: Bedeutung einfach erklärt Ein kleiner Tropfen mit großer Aussagekraft Als ich begann, mich intensiver mit meinem Zyklus zu beschäftigen, fiel mir zum ersten Mal auf, dass sich mein Ausfluss im Laufe des Monats verändert. Früher hatte ich dem kaum Beachtung geschenkt. Heute weiß ich, dass genau diese Veränderungen wertvolle Hinweise auf die fruchtbare

Eisprung erkennen: 7 natürliche Anzeichen erklärt Dein Körper sendet dir jeden Monat wertvolle Signale Viele Frauen verlassen sich heute auf Zyklus-Apps oder Ovulationstests, wenn sie ihren Eisprung bestimmen möchten. Diese Hilfsmittel können durchaus sinnvoll sein. Doch oft gerät dabei in Vergessenheit, dass unser Körper selbst viele Hinweise gibt. Je besser du lernst, diese Signale wahrzunehmen,

Kinderwunsch Checkliste: 10 Dinge, die du prüfen solltest Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den größten Unterschied machen Wenn der Wunsch nach einem Baby immer größer wird, beginnt oft auch die Suche nach Antworten. Vielleicht fragst du dich: „Warum werde ich nicht schwanger?“„Habe ich überhaupt einen Eisprung?“„Fehlen meinem Körper wichtige Nährstoffe?“„Oder muss ich einfach

HA oder PCOS? Unterschiede einfach erklärt Als ich zweimal dieselbe Diagnose erhielt Als meine Periode ausblieb, machte ich mir große Sorgen. Mein Mann und ich wünschten uns ein Baby und ich wusste, dass etwas mit meinem Zyklus nicht stimmte. Ich vereinbarte einen Termin bei meiner Frauenärztin. Nach einer Untersuchung erhielt ich die Diagnose PCOS (Polyzystisches

Hypothalamische Amenorrhö: 10 Anzeichen, die viele Frauen übersehen Deine Periode bleibt aus – aber niemand findet eine Ursache? Als meine Periode ausblieb, fühlte ich mich völlig verunsichert. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte, konnte aber nicht einordnen, was mein Körper mir sagen wollte. Ich war nicht stark untergewichtig. Von außen wirkte ich gesund und sportlich.

Meine Kinderwunsch Geschichte: Von der Diagnose zur Hausgeburt Als ich den ersten Schwangerschaftstest in den Händen hielt, hatte ich mir nie vorgestellt, wie lang und emotional mein Weg dorthin werden würde. Es gab Momente voller Hoffnung, aber auch Tage, an denen ich dachte, mein Körper hätte mich im Stich gelassen. Heute weiß ich, dass genau

Kinderwunsch natürlich unterstützen: 10 einfache Gewohnheiten 1. Iss ausreichend – dein Körper braucht Energie Viele Frauen denken bei Kinderwunsch zuerst an bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel. Dabei wird ein entscheidender Punkt häufig übersehen: Dein Körper braucht genügend Energie. Eine dauerhaft zu geringe Energiezufuhr kann den Hormonhaushalt beeinflussen. Deshalb lohnt es sich, regelmäßig und ausgewogen zu essen.